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性爱时动作不要粗暴

2015-8-27 来源：不详浏览次数：次

乳腺癌如果能早期诊断,并且得到适当的治疗,其预后(注:指预测疾病的可能病程和结局)相对较好,如目前i期乳腺癌10年生存率可高达90%

(5)不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因

乳腺疾病非一日所得,除了遗传因素外,它与现代女性的生活细节有着千丝万缕的联系下面是诱发女性乳房疾病上榜的五大理由,千万别让自己对号入座

◎增生:分为单纯性增生症和囊性增生症,多见于25-45岁的女性

(1)乳头溢液,特别是血性溢液,较多与乳腺癌并存,尤其50岁以上妇女出现血性溢液时,约半数以上可能为恶性

◎乳腺肉瘤:高发于35-40岁者

◎白领女性:要警惕乳腺增生

一般说来,女性在乳房发育已基本完成时就应该开始佩戴胸罩佩戴胸罩能够支持、衬托肠系膜淋巴结炎饮食和保护乳房,有助于乳房的发育;可以减少行走、运动和劳动时乳房的摆动,防止乳房松弛下垂;能促进乳房内脂肪的积聚,使乳房更丰满,当然也可以弥补乳房过小的生理缺陷

(2)乳房腺体局限性增厚,此种情况如出现在未绝经的妇女,尤其随月经周期有些大小变化时,多属生理性如果增厚组织长期存在,与月经周期变化无关,或日益增厚及范围增大,尤其出现在绝经后妇女时,必须予以重视

患乳腺癌的女性应采取以手术为主的综合治疗模式,早期的乳腺癌可以适当地考虑保护乳房的完整性,在不得已的情况下再选择切除乳房

乳腺增生是常见乳腺疾病,不要把它看得过于严重,这种乳腺疾病去医院大都可以治愈但要注意保持情绪稳定、放松,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及婴儿淋巴管瘤治疗进补食品,禁止吸烟喝酒,防止肥胖,要多吃蔬菜和水果、粗粮、坚果、菌类食品生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐可调节内分泌,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,多运动防止肥胖提高免疫力,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,并注意自我检查和定期复查性爱时动作不要粗暴,以免乳房受到猛力冲击,同时注意不要穿过分束身的内衣,以免造成乳房血液运行不畅

◎不良生活习惯:吸烟、酗酒、喜欢吃味道重的煎炸食品和糕点甜食;不到后半夜不睡觉,早上顶着熊猫眼爬起来上班等,这些不良的饮食和生活习惯看似无害,其实都可能成为“乳房杀手”,提高患病几率此外,过了30岁才考虑结婚生育,时常佩戴过紧或过松的乳罩,平时摄入过多的雌激素药物,或者经脸部淋巴管瘤常在脸上涂抹n层化妆品,也会增加患乳腺疾病的风险

许多女性一旦察觉乳房内有肿块,就联想到乳腺癌,虽然乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状,但乳房中出现肿块不一定就是乳腺癌在乳腺良性肿瘤中,表现为乳腺肿块的也不少,其中最常见的是乳腺纤维腺瘤乳腺良性肿瘤与恶性肿瘤可以从部位、数目、大小、肿块形态、肿块质地、活动度等方面进行区别,早发现乳房肿块,早到医院进行乳腺癌排查

◎不良情绪:可别小看不良情绪,长期受紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等不良情绪剌激,女性机体生命节律容易发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而导致内环境失衡,免疫力下降,胸腺生成和释放的胸腺素减少,淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞肠系膜淋巴管囊肿的监控能力和吞噬能力下降,使癌肿发生的几率大大提高

乳房健康才幸福

防胸变形食品:橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命c的食物

(4)乳房痛、绝经前的妇女,尤其随月经周期改变,痛的程度也有或轻或重的不同变化时,多属生理性如痛为局限性,有固定的部位,与月经周期无关或为绝经后妇女,均应查明原因

你所不知道的:乳房六种病

无知者无畏,你之所以不害怕乳房疾病,是因为不了解乳房疾病队伍的庞大,袭击人群的广泛,看看下面的乳房疾病分类,看你还能不能高枕无忧

哪些保健有助于降低患病风险?

你所疑惑的:乳房疾病为何找上门

健胸食品:木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物;黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类

◎乳腺癌及副乳乳腺癌肠系膜淋巴结炎症状:不针对特殊人群,谁都可能患病

◎性生活质量差:国内有关调查显示,患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮;初婚年龄越大,乳腺癌发病率越高

女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气白领们身负家庭和事业的双重负担,竞争压力大、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等多种因素汇集到一起,使白领女性乳腺增生发病率日趋提高

定期检查乳房,做到早检查、早发现、早治疗,避免乳腺癌的发生;避免人流,产妇多喂奶,维护乳房正常生理功能;生活要有规律,劳逸结合,保持生活和谐;晚上应去掉乳罩睡觉;戴质地柔软的乳罩;常做深呼吸,锻炼胸部;避免雌激素的摄入

青春期女孩因为害羞,不愿及时佩戴胸罩,母亲应该及时淋巴管瘤用药为女儿讲解佩戴胸罩的科学原理,同时提醒女孩们在运动中一定要佩戴胸罩,不穿的话,在运动中胸部没有依托,剧烈运动会对胸部造成伤害,可能会导致乳房变形内衣要松紧合适,松了乳房会晃动,影响运动,紧了又会勒身,加大呼吸力度,引起不适另外,内衣的肩带最好宽一些,否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况,戴文胸一天不要超过12小时,每隔三四个月要重测胸围以便更换

◎炎症:包括急性乳腺炎、积乳囊肿、乳管扩张症、乳头皲裂、乳症肉芽肿等,它最容易盯上哺乳时期的女性

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(本期专家:深圳东黎医院妇产科主治医师姜海燕)

(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效,应及时作细胞涂片等乳房疾病诊断

利于激素分泌、合成食品胎儿颈部水囊状淋巴管瘤小孩:椰菜、椰菜花、葵花籽油等含维他命a的食物及牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维他命b的食物

制图/于荆荆

◎过度肥胖:肥胖与乳腺癌密切相关,因为脂肪堆积过多,雌激素便更容易生成,多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内,并不断地释放进入血液,对乳腺组织产生剌激,久而久之,易引起乳腺癌

乳房哪些异常情况出现是危险信号?

◎乳房畸形:所有女性都可能发生

■本版撰文:本报记者詹燕超

◎良性肿瘤:包括乳腺纤维瘤、乳腺导管内或囊内乳头状瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神经纤维瘤、血管瘤、软骨瘤、淋巴管瘤等,各年龄段女性均在患病范围内

哪些食物对女性保健乳房有好处?

◎青春期女孩:选对内衣,保护乳房

◎流产过多,拒绝母乳喂养:正常自然流产不脸部淋巴管瘤会增加患乳腺癌的危险性,而反复人工流产,或18岁以前多次做人工流产者,易引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的危险性母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一,哺乳可使患乳腺癌的危险减少20%至30%,拒绝母乳喂养的女性也要警惕患乳腺疾病的风险

助胸发育食品:芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物