选择乐纤,选择健康瘦下来
2019-1-27 来源：不详 浏览次数：次这是个看颜值、看身材的世界，颜值是爹妈给的，身材是自己选的。颜值不高可以怨遗传，但一个连自己身材都管理不好的人，何以管好工作和生活？
一、为什么要减肥？1、胖得一身病，早减早健康！不知从何时起，学校里的“小胖墩”越来越多，办公室里的“大象腿”、“水桶腰”比比皆是，大腹便便的中年人满眼可见……全球肥胖问题依然严峻，中国的恶化趋势更是明显。(点击图片可查看大图)
肥胖本身就是一种慢性病，同时也是众多慢性病的主要诱因，增加多种疾病风险。
根据世界卫生组织WHO统计，超重和肥胖是全球引起死亡的第6大风险。腰粗了、肚子大了，不但意味着体内脂肪的增加，更意味着各种疾病可能早早来袭，比如糖尿病、心血管疾病和某些癌症，这些慢性病将严重影响健康，增加家庭经济负担，导致生活质量大幅下降。(点击图片可查看大图)
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超重和肥胖带来的健康危害远远不止以上的这些，它甚至会增加包括脑中风、脂肪肝、痛风等疾病的风险。
2、瘦下来有多好？瘦下来以后，身体的脂类代谢会得到改善，使得血脂降低、动脉粥样硬化不易形成；身体对胰岛素的敏感性也会随之提高，使胰岛素抵抗减少，降低2型糖尿病的发病风险；体内分泌紊乱的情况也会有所改善，与激素水平异常有关的疾病如多囊卵巢综合征等的发病风险也会降低；除此以外，减重后也会降低骨关节炎、哮喘、胆囊疾病、痛风等的发病风险。(点击图片可查看大图)
二、如何减肥更健康、更长效？1、如何健康瘦下来？瘦了以后的好处真的不少，但通过怎样的方法瘦下来可是个大问题哦！要达致理想的体重、获得完美的体形，不能盲目跟风，应该选择可持续的健康减重方法。而健康的减重方法，应建立在饮食与运动相结合的健康生活方式之上，并在减重过程中不引起乏力、不引起腹泻、不引起营养素缺乏、不造成身体伤害。
但在市场上，有些减重方法不但没有科学根据可以证明其有效，甚至会危害健康，比如使用减肥绷带、使用机器爆脂；有些方法短期效果比较明显，如饮用减肥茶、使用饥饿疗法，但一味地泻或一味地不吃，会引起身体乏力、营养素缺乏，长此以往健康将受损；还有些方法是通过药物作用中枢神经控制食欲，甚至通过手术抽取脂肪，以达到减重的目的，如食用减肥药、做抽脂手术、缩胃手术等，这些都会造成身体的损害。
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2、代餐减重更健康、更长效
代餐是指取代部分或全部正餐的食品，含有丰富的营养素，可有效控制能量摄入，同时易有持续的饱腹感，让你在减重过程中保持良好的健康状况，包括不乏力、不腹泻、不引起营养素缺乏，符合健康减重的理念。
利用代餐控制能量摄入，加上运动增加能量消耗，并适当补充优质蛋白、维生素、矿物质等营养素，同时建立细嚼慢咽、少食多餐等良好饮食方式，不但可以有效降低体重，持之以恒，还可降低某些疾病风险，且体重不易反弹。
三、为什么用乐纤方法减肥？1、乐纤方案是什么？(点击图片可查看大图)
?用代餐，狠甩肉要减重，先要控制饮食。但面对众多美食诱惑以及各式应酬，要控食好难！这时候选择乐纤代餐，它可控制能量摄入、营养素种类齐全且结构科学，可辅助减重。(点击图片可查看大图)
?做运动，强甩肉经常运动不仅可以增加能量消耗，助力减重，还可以增强心血管系统和呼吸系统功能，更多地动员和利用好体内储存的脂肪，有利于长期保持减重效果，使体重不反弹。(点击图片可查看大图)?补营养，巧甩肉减重期间的饮食总量减少，营养素需求要加以满足，乐纤体重管理方案建议除了增加优质蛋白质的摄入以外，多种维生素和矿物质、膳食纤维等也应尤其注意补充;(点击图片可查看大图)
2、看看乐纤如何帮他们瘦下来？穆刚：乐纤代餐产品让我最喜欢的就是，它不但味道好，口味多，而且可以随时冲泡，再忙也能有效控食，这让我轻轻松松地就坚持下来了。李载伟：乐纤的减重方法非常科学有效。除了每天使用乐纤代餐外，我还在乐纤的指导下，聪明选择食物，形成健康的饮食习惯。现在的我吃得更聪明更健康，能量和营养摄入也更加均衡！康健：以前减重老担心自己营养不够，会损害健康，自从用了乐纤方案以后，不但代餐热量低、营养全面，配合的营养素更有助于提高代谢、燃烧脂肪，让我健健康康瘦下来！卢妍：我以前就是不爱运动，因为我觉得一个人跑步好没意思。但乐纤健身操不但动作简单易学，而且我还可以一边看电视，一边跳乐纤，甚至还可以一边与家人朋友聊天，一边跳乐纤，一点都不枯燥！现在每天跳乐纤健身操已成为我生活中不可缺少的一部分，感觉也越来越年轻，越来越活力！看完这个你还不减肥，我彻底服你！中央2台直播报道的肥胖的危害
超级减肥王（危害)第一次让她做减肥，她说“我不用减，胖点无所谓，又不影响我日常生活”..我走了，第二次让她做减肥，她说“我现在只是血糖有点高，医生说了没关系的”..我走了，
第三次让她做减肥，她说“我还是回家和我老公商量一下吧”..我走了第四次让她做减肥，她说“我才不信你们美容院，医院治疗”..我走了第五次让她做减肥，她说“你们疗程这么贵，我不要”..我又走了
过了两年，她给我打来了电话，“医生说我的心脏受脂肪压迫已经长了个鸡蛋大小的脂肪瘤，因为在心脏附近，所以我不敢做手术切除，你们不是可以给我减去多余脂肪吗？
我要做你们最好的减肥疗程”！
“内胖”更可怕
肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”（也就是皮下脂肪增多），还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现，腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性。有研究发现肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高；而肝细胞内的甘油三酯含量也与腹部脂肪含量密切相关。
我说：“姐姐现在减肥太迟了！”她说“为什么呢？不是说减肥了就不用得病吗”“对不起，您已经长了脂肪瘤，现在才开始减肥太迟了！肥胖可以带来许多疾病，减肥只是预防疾病的发生，对于已经形成的脂肪瘤，我也无能为力.."
减肥，无论你减不减，做不做，它都会慢慢普及。风险，你愿意不愿意，它每天都在上演！意外发生在别人身上那叫故事，发生在自己身上那就是事故。
睿智的人，给家人只留爱，不留债！但现实情况是，很多人选择给家人留债，没留爱！减肥预防疾病，虽不能改变生活，但能防止生活被改变！通过减肥，可以让一个人拥有健康，让一个家庭更幸福！
纽崔莱乐纤代餐，最符合世界卫生组织推荐的“均衡营养健康减重”理念，让消费者的减肥计划从未体验过的如此轻松、有效，又健康。
随着国内肥胖人群与日俱增，“减肥”成为都市男女绕不开的话题，减肥市场也随之迅速膨胀。
相关的减肥措施更是五花八门，从运动减肥、食疗减肥，到药物减肥、器械减肥、手术抽脂减肥、针灸减肥等等。
然而，苯丙胺、芬氟拉明等减肥成分一再禁用，西布曲明退出市场，关于减肥的负面新闻也频频曝光，引发了整个行业的信任危机。
乐纤谷物营养餐（清香玉米口味）
乐纤谷物营养餐，具有蛋白质、碳水化合物、脂肪三大营养素的合理配比，提供每日所需的多种维生素和矿物质，富含植物蛋白和天然膳食纤维，营养均衡且鲜香可口、有嚼劲，是一款美味的咸味营养餐产品。
乐纤不仅仅是减肥的食品，她的性价比特别高：每包重30克，含：
1，蛋白质8克（相当于成人蛋白质粉一勺，7.8元），
2，钙mg(相当于半片钙，0.46元）
3，纤维3克（相当于1片多果纤，5元）
4，针叶樱桃提取物和维生素C16mg,约1元。
5,铁3mg(相当于儿童铁片1片，1.1元）
6，来源于麦片和麦芽，燕麦的热卡千卡（相当于2.5兩高级粮食，3.5元）
7，还有植物脂肪3克（相当于橄榄油1元）
8,锌2.25mg,（相当于50克牡砺，1.5元）
以上总价已经21.36元，每包乐纤仅16元（一顿没有营养只能饱肚子的真功夫快餐也不止这个价）
9，还有，维生素Aug,
10，天然维生素E2.24mg，
11，维生素B0.2mg,维生素B20.2mg,
12，维生素B30.8mg,叶酸64ug,（相当于免费赠送）
有了乐纤代餐食品，每天不用忌口，助你减少不必要的脂肪、胆固醇、精糖），让你减食而不饿肚子，让你减肥不减健康，三个月还你青春靓丽。
乐纤使用方法介绍：
乐纤，这款基于先进科技以及纽崔莱健康专业，为使用者打造结合产品、方法和服务于一身的整体性体重管理方案，自年7月开始配售以来，就得到了广大营销伙伴和消费者的喜爱。特别是它易于使用、易于坚持并贴近使用者的生活方式，一切都让您健康、有效地减掉体重并长期保持理想状态。
好的产品，为了达到好的效果，更需要正确的使用方法。为了更好的掌握到“乐纤”这把纤体之钥，让理想健康轻起来，今天，就让我们一起来详细的看看——乐纤，到底该如何正确使用吧！
首先，我们要了解，乐纤体重管理方法的三大支柱分别是：控制饮食、提高身体机能、增加能量消耗。
