夏日来临,肿瘤患者如何应对好

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天气从温暖向炎热过度。进入夏天，肿瘤患者一般体质较弱，高温的季节该注意哪些方面呢？

一、补充营养、注意饮食卫生

夏季很多人会觉得食欲差，饭量减少。对于肿瘤患者，还是要坚持补充足量的蛋白质，维生素，才能确保身体需要，确保免疫系统机能正常。

另外，夏季是食物中毒高发的季节，高温促进了食物中细菌的滋生，腐败更快；蚊虫等也会增加食物的污染。没有吃完的凉拌菜不建议保存；加热过的食物建议马上封装后放进冰箱，下次食用前要充分加热。夏季也是水果上市集中的时间，因为温度、湿度大，水果在运输、储存时容易出现损伤和变质。食物中毒后首先会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，严重的可以发热、昏迷甚至死亡。肿瘤病人常常伴随着消化功能减弱，对于变质食物的免疫力更低，因此要格外注意。

二、减少温差刺激，注意衣物增减

三、注意防晒

防晒不只是为了皮肤白皙，更主要是防止紫外线对身体造成损害。夏天光照时间长，直射角度大，阳光强烈；人们衣物轻薄，防护效果比其他季节弱，所以晒伤很常见。特别是做过治疗的肿瘤病人，紫外线照射能明显增加放疗的损伤，即使是放疗结束后几个月，也必须谨慎，不能让阳光较长时间的直射身体。如果不是缺乏维生素D导致骨质疏松，一般不要特意去做日光浴，容易晒伤；如果必须长时间在户外活动，一定要打伞，或者涂抹防晒霜。另外，紫外线强烈照射会增加皮肤癌的发病，对于健康人，也需要注意防晒。

四、出汗补水

补水最好的饮品是白开水，其次绿豆汤和绿茶也不错，尽量避免饮料，冷饮等。

五、防蚊虫叮咬

伴随高温多雨的，就是各种小动物都活跃起来了。病人的皮肤防御力低，被蚊虫叮咬后更容易感染，甚至破溃，并发淋巴管炎，蜂窝织炎，甚至败血症都时有报道。夏天不要到积水沟旁，野草丛中等蚊虫滋生的地方活动，在公园游玩时要注意不要在草丛或者树下睡觉。家中要勤打扫卫生，不留死角，注意门窗纱窗等防护。

对于肿瘤病人，最安全的防蚊虫措施就是蚊帐。其他比如蚊香、驱蚊液等不适宜长期使用。

六、重视生活规律，坚持锻炼身体

七、预防中暑

八、重视复查

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